# Come capire se qualcuno ti sta spiando attraverso il tuo iPhone

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Autore: Giorgio Perillo
Aggiornato: 2026-10-01
Categoria: Sicurezza e Privacy

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È comprensibile avvertire un certo timore nel pensare che qualcuno possa violare la privacy spiando il vostro iPhone. Tuttavia, esistono misure da adottare per **prevenire e rilevare questa reale minaccia** alla sicurezza.

Per la maggior parte di noi, gli smartphone rappresentano uno dei beni più personali. All’interno si racchiudono informazioni private di grande valore. Questi **dati possono diventare appetibili per hacker** o persone con intenzioni malevoli desiderosi di compromettere la nostra sfera digitale.

È fondamentale essere in grado di identificare eventuali **tentativi di spionaggio del proprio iPhone**, dato che queste situazioni sono più comuni di quanto si possa immaginare.

*“Immaginate di trovarvi di fronte a un ex partner rancoroso o a un partner commerciale insoddisfatto che sorveglia le vostre conversazioni”*, suggerisce Chris Olson, **CEO di Media Trust**. Non è troppo complicato, basta **installare uno stalkerware** (è una tipologia di spyware) direttamente sul dispositivo dell’utente.

*“Tuttavia, va notato che questo software può essere installato anche a distanza da cyber-criminali con cattive intenzioni, con lo scopo di esporvi o compiere frodi finanziarie”*, spiega **Olson**. *“Il rischio maggiore è che tali software possono essere incorporati in applicazioni apparentemente legittime e installati senza che l’utente se ne accorga”.*

Sicuramente, vale la pena dedicare del tempo a comprendere quali applicazioni del vostro telefono potrebbero costituire una minaccia alla privacy e imparare come rimuovere eventuali spyware dal vostro iPhone.

Inoltre, è importante acquisire competenze per **rilevare eventuali intrusioni nel vostro computer** e rivedere le misure di sicurezza online, le minacce alla sicurezza mobile e i servizi intermediari di dati.

## Che cos’è lo stalkerware e come rilevarlo?

Lo stalkerware è una forma di “malware sofisticato” in grado di **ottenere accesso completo** e controllo di uno smartphone, come spiegato dal dott. *Ameer Al-Nemrat*, esperto in sicurezza informatica e computer forensics presso l’Università di East London.

*“Lo stalkerware riesce a penetrare fino alle radici dello smartphone, il che significa che può visualizzare messaggi SMS, foto, video e ascoltare chiamate”, *chiarisce*. “Inoltre, può anche accedere a messaggi crittografati end-to-end in applicazioni come WhatsApp, Signal e Telegram”.*

Al-Nemrat evidenzia una distinzione importante: a differenza degli spyware, che vengono principalmente utilizzati da criminali con l’obiettivo di rubare credenziali o chiavi di crittografia dai dispositivi, e dai regimi autoritari per monitorare le conversazioni, **lo stalkerware ha quasi sempre un bersaglio specifico** in mente. Questo tipo di software è comunemente impiegato per **sorvegliare i partner**, ad esempio.

Quando qualcuno diventa vittima di uno stalkerware, *“di solito il colpevole ha accesso fisico al dispositivo dell’altra persona”*, come spiega Al-Nemrat. Comprendere cosa sia lo stalkerware e saper rilevarlo è **fondamentale per preservare la propria privacy** e proteggersi da potenziali intrusioni.

## Cosa fa lo stalkerware sul vostro iPhone?

Gli stalkerware (e gli spyware) possono effettuare un **monitoraggio dettagliato del tuo dispositivo** alla ricerca di una vasta gamma di dati, come:

- la tua posizione fisica (tramite GPS)

- le pagine web visitate (le URL complete)

- le applicazioni recentemente utilizzate

Inoltre, possono **registrare ogni singolo tocco sulla tastiera** o sul tuo touchscreen dello smartphone, fornendo informazioni su tutto ciò che hai digitato sul telefono, **comprese le password**.

Questa facilità di accesso al grande pubblico rende lo stalkerware una minaccia concreta per la privacy, come sottolinea *Andrew Whaley*, direttore tecnico senior di **Promon**.

Ancora più preoccupante, se installato da un individuo molesto, ad esempio **per seguire ogni passo della vittima**, le conseguenze possono essere gravi.

Tuttavia, è importante sottolineare che **esistono utilizzi legittimi di stalkerware e spyware**. *“I datori di lavoro possono avere il diritto di installare software di monitoraggio su dispositivi di proprietà aziendale per scopi di gestione delle risorse e conformità, come il monitoraggio delle e-mail e delle altre comunicazioni”*, afferma Whaley.

**Questo è vero anche in Italia**, ma chiaramente deve essere esplicitato nel contratto, quindi attenzione a leggere tutti i punti con attenzione.

**Anche i genitori **potrebbero considerare l’installazione di questo tipo di software sui dispositivi dei propri figli. *“Genitori e figli potrebbero sentirsi più sicuri se la loro posizione è monitorata”*, aggiunge. *“Tuttavia, in entrambi i casi, è fondamentale che il software di monitoraggio sia oggetto di discussione e comprensione da parte di entrambe le parti coinvolte. La maggior parte delle persone ritiene inaccettabile un monitoraggio nascosto o troppo invasivo.”*

Mantenete sempre in mente che il corretto utilizzo di questi strumenti è essenziale per **rispettare la privacy e la sicurezza delle persone coinvolte. **

Per approfondire la tematica privacy e comprendere meglio queste tecnologie, vi invitiamo a esplorare gli altri articoli di Mente Informatica. Restate informati e consapevoli!

## Come fa lo stalkerware a entrare nel vostro telefono?

Tom Gaffney, esperto di sicurezza di **F-Secure**, afferma che lo stalkerware può essere inviato a un telefono tramite e-mail, SMS o WhatsApp e poi **deve essere installato**, richiedendo l’accesso fisico al telefono. Che sia installato da datori di lavoro, genitori o coniugi o ex sospettosi, **l’installazione richiede meno di un minuto.**

Gaffney afferma che l’utilizzo di stalkerware è cresciuto notevolmente durante la pandemia, anche se ha **colpito principalmente i dispositivi Android**. *“I laboratori di F-Secure hanno registrato un aumento di cinque volte dei tentativi di installazione di stalkerware tra gennaio e luglio del 2021. Il più grande in azione si chiama Trackview”.*

## Come capire se qualcuno sta spiando il vostro iPhone?

Al-Nemrat afferma che può essere molto difficile per chi non è esperto di tecnologia identificare eventuali spyware sul proprio smartphone.

Ecco come identificare eventuali spie su iPhone:

- vai nelle impostazioni dell’iPhone

- ora su “Generali”

- seleziona “VPN e Gestione dispositivo”

- adesso verifica se il dispositivo è gestito da qualcun altro

In tal caso, è necessario attivare o **disattivare la connessione o l’autorizzazione VPN** nelle impostazioni del telefono. È possibile farlo tramite il pulsante Info accanto all’elenco delle connessioni VPN.

Se vuoi proteggere con efficacia la tua privacy e navigare in totale sicurezza considera di utilizzare un servizio VPN affidabile.

### 1. Il telefono diventa molto caldo

Se ultimamente il vostro telefono diventa insolitamente caldo, potrebbe essere un segno che è stato violato. Lo spyware in esecuzione in background può far lavorare il telefono più intensamente e di conseguenza emettere più calore.

### 2. La batteria si scarica rapidamente

Cercate di notare cambiamenti improvvisi nella quantità di tempo che impiega la batteria del telefono a scaricarsi. Un telefono tracciato invia continuamente dati dal telefono all’hacker, il che fa sì che il telefono consumi più energia e che la batteria si scarichi molto più rapidamente del normale.

### 3. Il consumo mensile di dati è inspiegabilmente più elevato

Un telefono sotto controllo consuma molti dati perché invia continuamente informazioni al telefono o al computer dell’hacker. Quindi tieni sotto controllo il consumo dall’app ufficiale del tuo gestore telefonico.

### 4. Il telefono si riavvia inaspettatamente

Il malware presente sul telefono potrebbe interferire con il suo normale funzionamento, rendendolo in pratica un’anomalia e causando un riavvio random.

### 5. Lo smartphone impiega molto tempo per spegnersi

Quando si spegne il telefono, questo deve chiudere tutte le applicazioni in esecuzione in background. Se ci vuole più tempo del solito, potrebbe essere un segno che sul telefono è stato installato uno stalkerware.

### 6. Il telefono è stato jailbrekkato

Il jailbreak è il processo di rimozione delle restrizioni del produttore per accedere ad aree del telefono normalmente protette. È una pratica comunemente usata dagli hacker per installare spyware.

Se improvvisamente viene visualizzata una nuova applicazione chiamata **Cydia** sul telefono, è segno che il telefono potrebbe essere stato jailbroken.

### 7. Si sentono rumori di fondo o interferenze elettroniche

I software di tracciamento più recenti sono completamente silenziosi, ma le versioni più vecchie possono produrre **echi**, interferenze statiche o suoni di clic se qualcuno sta ascoltando le vostre chiamate.

### 8. Il cellulare è più lento del normale

Ogni telefono diventa più lento con il tempo, ma se si verifica questo problema insieme ad altri di questo elenco, è bene insospettirsi.

### 9. Le app per il rilevamento di spyware vi avvisano di attività insolite

Se sospettate di essere sotto controllo, prendete in considerazione l’idea di scaricare e installare un’applicazione di rilevamento spyware.

Queste applicazioni cercano pacchetti installati (ben noti) e avvisano l’utente quando trovano qualcosa. Tenete presente, tuttavia, che gli stalkerware cambiano molto spesso, rendendo difficile la loro identificazione.

## Cosa fare se il vostro telefono viene tracciato?

Se avete acconsentito a lasciare che un datore di lavoro o un familiare installasse uno stalkerware, non dovete prendere ulteriori provvedimenti.

Tuttavia, lo **spyware viene installato illegalmente tramite un exploit remoto** – un tipo di bug del software, spiega Whaley, che sfrutta il vostro dispositivo attraverso una connessione di rete – o **incorporato in un’applicazione che avete installato.**

*“Se si sospetta di essere monitorati, la prima cosa da fare è rimuovere tutte le applicazioni installate di recente”*, consiglia Whaley. *“In seguito, il riavvio del dispositivo eliminerà qualsiasi infezione transitoria. Tuttavia, l’unico modo sicuro per rimuovere qualsiasi spyware sospetto è **resettare il dispositivo** e ricominciare da capo”*, aggiunge Whaley. *“L’ideale sarebbe che le persone politicamente esposte lo facessero ogni giorno o ogni settimana”.*

Dovreste anche **disattivare la condivisione della posizione nelle impostazioni della privacy** del vostro iPhone. Tuttavia, Whaley avverte che se da un lato questo aiuta a proteggersi dallo stalkerware, dall’altro potrebbe non impedire ad altre forme di spyware di tracciarvi.

È inoltre importante **aggiornare sempre il sistema operativo dell’iPhone**, in modo da bloccare gli exploit noti.

Secondo Whaley, *“iOS ha appena introdotto una cosa chiamata ‘modalità di blocco’, che mette il telefono in una modalità a funzionalità limitata per cercare di impedire alcune delle attività dello spyware. Resta da vedere quanto sarà efficace”.*

*“Tuttavia, è estremamente importante ricordare che se il vostro telefono ha uno stalkerware, le vostre attività saranno viste da altre persone”*, avverte Al-Nemrat.

Per questo motivo, assicuratevi di **utilizzare un secondo dispositivo** che non abbia bisogno di essere collegato alla rete per svolgere le sue funzioni, sia che si tratti di cercare su Google i passi successivi o di **chiamare un professionista per rimuovere lo stalkerware.**

## Come ci si può proteggere dai programmi spia per il telefono?

Il modo migliore per evitare di essere vittima di spyware è **tenere sempre sotto controllo il telefono** per evitare che qualcuno di cui non ci si fida possa entrarne in possesso. Olson suggerisce di proteggere il telefono con un **codice di accesso**, una **passphrase**, **Face ID **o **Touch ID.**

Se si utilizza una passphrase, Olson consiglia di utilizzare frasi alfanumeriche lunghe, in quanto sono la forma di **autenticazione più sicura su iOS.**

*“Fate attenzione alle app che scaricate dall’app store”,* avverte, perché molte forniscono l’accesso ai vostri dati a terze parti, che potrebbero **tracciare le vostre attività a vostra insaputa**.

Infine, suggerisce di chiedere agli sviluppatori di scansionare le loro applicazioni alla ricerca di codice vulnerabile per proteggervi meglio.

Al-Nemrat consiglia anche di **cambiare ogni tanto i codici di accesso al dispositivo** e di aggiungere l’autenticazione a due fattori (2FA) al dispositivo come credenziale di accesso aggiuntiva rispetto a nome utente/password.

*“Esistono molti programmi antivirus che possono essere utilizzati per rilevare e proteggere dallo stalkerware, anche se nessuno di essi è garantito al 100%”,* afferma Al-Nemrat.

Ora che avete imparato a capire se qualcuno sta spiando il vostro iPhone, date un’occhiata a tutti i segnali per vedere se qualcuno ha rubato la vostra identità.
